מדריך מקצועי – הבלוג שלנו
המדריך לפתיחת האביב לכל המשפחה – מיוחד לתקופת המלחמה מבית אילמה
האביב הזה מביא איתו ניחוח חדש, ריחות של בקשת ריפוי והחלמה לגוף ולנפש, ניצנים של התחדשות הכוחות הפנימיים על אף כל האתגרים והחולאים שאולי חווינו עד כה. ...
קרא עוד »
המדריך הבריא לחורף חזק ושמח לכל המשפחה – מיוחד לתקופת המלחמה מבית אילמה
החורף כבר כאן מזמן ומזג האוויר הקריר משאיר לכולנו הרבה יותר זמן בבית. תוסיפו לזה את תקופת המלחמה, חוסר הוודאות, הדאגות ממה יהיה תקנחו באכילה רגשית ומנחמת- וקיבתלם מתכון לחורף מעניין ומאתגר… ...
קרא עוד »
5 עצות טובות ופשוטות שיעזרו לכם לחזק את כוחות החיים בתקופת המלחמה
ריכזנו לכם כאן במאמר 5 עצות טובות שיעזרו לכם לחזק את כוחות החיים בתקופת המלחמה:
קרא עוד »
5 עצות טובות שיעזרו לכם לסיים את השנה בבריאות גופנית ורגשית
בין אם אתם טיפוסים של סוף או של התחלה - ראש השנה הוא החג שלכם 🙂
קרא עוד »
מה ההבדל בין רפואה טבעית לרפואה משלימה ואיך זה קשור לחיים שלנו?
מה ההבדל בין רפואה טבעית לרפואה משלימה ואיך זה קשור לחיים שלנו? רפואה טבעית היא רפואה קלאסית, נקיה. הריפוי מגיע מבפנים באופן עצמאי וספונטאני, ללא עזרים חיצוניים שנכנסים אל הגוף....
קרא עוד »
החופש הגדול הגיע והילדים רעבים!!
החופש הגדול הגיע והילדים רעבים!! 🐣 כמה עקרונות מחזקים לקיץ הקרוב איך לעודד את הילדים לאכול יותר בריא? מה עושים הקיץ אחרת מכל מה שעשינו עד היום?
קרא עוד »
איך להשפיע על העולם הרגשי שלכם – ומה הקשר לחג שבועות ומתן תורה?
על מחשבות, רגשות, ייעוד ותורה של אהבה
קרא עוד »
הבעיות הכי נפוצות שיש בזוגיות ואיך להתמודד איתן בדרך טובה ומחזקת – חלק ג
ניתוק רגשי בזוגיות הוא מצב בו הקשר בין הצדדים נוטה להיות ריק מתוכן רגשי...
קרא עוד »
הבעיות הכי נפוצות שיש בזוגיות ואיך להתמודד איתן בדרך טובה ומחזקת – חלק ב
חוסר הבנה יכול להוות מכשול לכל מערכת יחסים, על אחת כמה וכמה - בזוגיות ובקשר שנמשך לאורך שנים...
קרא עוד »
הבעיות הכי נפוצות שיש בזוגיות ואיך להתמודד איתן בדרך טובה ומחזקת – חלק א
מערכות יחסים יכולות להיות יפות ומספקות, אבל גם קשות ומאתגרות…
קרא עוד »
להרגיע את הקצב הגבוה עם תרגול מעשי
להרגיע את הקצב הגבוה עם תרגול מעשי ישנו משפט עתיק שאומר "הכאב הוא בלתי נמנע, הסבל הוא מבחירה". אחד מהמאפיינים הבולטים של החיים שלנו כיום, עם כל הקידמה, החדשנות, הטכנולוגיה והמהירות הבלתי נתפסת שבה קורים דברים, על שלל ההרפתקאות והפעולות ש...
קרא עוד »
10 טיפים ועצות טובות לחזרה לשגרה נעימה וטובה
10 טיפים ועצות טובות לחזרה לשגרה נעימה וטובה לפני הכל- בואו ניקח נשימה עמוקה! חזרנו מחופשה - נופש, הפסקה, עצירה חול המועד, החופש הגדול, חופשת מחלה
קרא עוד »
