fbpx

הכנת הנפש לצום יום כיפור בראי רפואת הנפש בדרך היהדות

כולנו רוצים להתחיל את השנה ברגל ימין, עם לב טהור, מחשבה נקיה ותודעה חדשה. כולנו רוצים להרגיש ששומעים את תפילתנו בשמיים - ולכולנו יש את הזכות להתחבר לאור מיוחד שקיים ביום אחד במחזור השנה היהודי - יום כיפור. איך נוכל להוריד את הרצון המבורך הזה למעשה?...

קרא עוד »

הכנת הגוף לצום יום כיפור בראי הבריאות הטבעית.

צום הוא תהליך של ניקוי הרעלים מהגוף, ובמהלך הניקוי ולרוב בתחילתו - אנו עלולים לעבור מה שנקרא ”משבר ניקוי”. הוא יכול להתבטא בכאבי ראש, עייפות, חולשה או טעם רע בפה. כל אלו נובעים מהשתחררות הרעלים מגופנו. על אף שהתחושה איננה נעימה - זהו תהליך חיובי שמהותו ניקוי והתחדשות....

קרא עוד »

האזינו לפירות החכמים הילולת 'בעל הסולם'

אין אדם שאינו מכיר את ספר הזוהר הקדוש, ואלו מאיתנו שכבר צועדים אל תוך חכמת הפנימיות והקבלה, בוודאי מכירים את 'בעל הסולם'. זהו הכינוי שקיבל רבנו יהודה לייב הלוי אשלג זצו"קל, על כך שחיבר את פירוש 'הסולם' לספר הזוהר, ספר יסודי בלימוד הצד הפנימי של היהדות. הרב אשלג ראה חשיב...

קרא עוד »

כאב פיזי ולמה הוא מתרחש?

בעידן בו לימונדה עשויה מחומרים מלאכותיים ותרסיס להברקת רהיטים עשוי מלימונים טבעיים, חשוב לזכור כמה הגוף שלנו הוא מכונה מופלאה

קרא עוד »

מה נמרח בסנדוויץ' ומה ניקח איתנו לעבודה? בריאות בשגרה

אחרי חופש גדול כולנו חוזרים לשגרה שכבר קצת שכחנו ממנה. להכין סנדוויצ'ים, להכניס אוכל לקופסא ולצאת לעבודה. איך נערכים שוב ליום שלם מחוץ לבית ועדיין שומרים על הבריאות? ...

קרא עוד »

שמש הביאו שמש | סדרת מאמרי קיץ

מערכת היחסים בין כדור הארץ לשאר כוכבי הלכת אינה דומה לזו הקיימת לו עם השמש. השמש, או בשמה הנוסף – החמה – היא פלא אחד גדול..

קרא עוד »

כוח השפע של ט"ו באב: כל הדרכים לזוגיות ואהבה בריאה

מהי אהבה אמיתית, למה כל כך קשה לנו לאהוב ואיך נוכל להפוך את הזוגיות שלנו לבריאה?

קרא עוד »

אילמה LIVE – ראיון עם הרב דניאל רוזנטל– #7

קרא עוד »

אילמה LIVE – ראיון עם מר אסף אלזרע – #6

קרא עוד »

ארבעה בנים, שתי הגדות ודילוג אחד | מאמר לכבוד חג הפסח

כיאה לחג בו שואלים הרבה קושיות, צועקת הקושיה מן הכתוב: איך כל זה קשור לבריאות הגוף והנפש?! שמחים ששאלתם.

קרא עוד »

אילמה LIVE – ראיון עם הרב אסף בילר – #5

קרא עוד »

מי אמר שלא כל יום פורים?

במגילת אסתר, נכתב הפסוק הבא: "בַּיּוֹם, אֲשֶׁר שִׂבְּרוּ אֹיְבֵי הַיְּהוּדִים לִשְׁלוֹט בָּהֶם, וְנַהֲפוֹךְ הוּא, אֲשֶׁר יִשְׁלְטוּ הַיְּהוּדִים הֵמָּה בְּשֹׂנְאֵיהֶם" במבט ראשון זה נראה כמו כל סיפור יהודי טוב: רצו להשמיד אותנו – ה' עשה לנו נס - ניצחנו – בואו נחגוג. אב...

קרא עוד »

בקרו באתרינו בעזרת דפדפן מודרני

דילוג לתוכן