7 כללי ברזל לגוף בריא ואנרגטי - המדריך השלם לניקוי הגוף מרעלים עכשיו במתנה
כל מה שרצית לדעת על ניקוי רעלים טבעי כולל: תפריט יומי, כללים לאכילה בריאה, מתכונים ועוד…
"התקדמות בשינוי אורח החיים קשורה בהתפתחות רוחנית.
לפני שאפשר יהיה לשכנע גברים ונשים לשנות את אורח חייהם,
הם חייבים לשנות את השקפתם על החיים.
עליהם לרכוש תפיסה חדשה של מושג הבריאות."
ד"ר הרברט מ. שלטון
בוגרים מספרים
סטודנטים מספרים על הלימודים באילמה
ספריית אילמה
כל המאמרים והכתבות של אילמה
כוחם של הייסורים: איך רגעים של קושי הם למעשה הזדמנויות אדירות לצמיחה וגילוי עצמי
כוחם של הייסורים: איך רגעים של קושי הם למעשה הזדמנויות אדירות לצמיחה וגילוי עצמי גישה יהודית מעמיקה לאתגרי החיים והדרך להפוך כל קושי למנוע של התפתחות אישית זמן קריאה: 5 דקות טיפ: בסוף המאמר תמצאו כלים מעשיים להתמודדות עם קשיים והדרך לראות בהם הזדמנויות לצמיחה - ...
קרא עוד »
רמת החַיּוּת: המפתח הנסתר לאיכות חיים ובריאות אופטימלית
איך רמת החיות משפיעה על כל היבט בחיינו וכיצד אפשר להעלות אותה בקלות זמן קריאה: 6 דקות טיפ: בסוף המאמר תמצאו המלצות פרקטיות להעלאת רמת החיות בחיי היומיום - שווה לקרוא עד הסוף! האם שמתם לב איך בימים מסוימים אתם מרגישים מלאי אנרגיה, חיוניות ומוטיבציה, בעוד בימים א...
קרא עוד »
כוח השקט הפנימי – איך להשתחרר מההתפעלות של העולם החיצוני
התקופה הזו בישראל ובעולם מלווה בתחושות כבדות של חוסר ודאות, פחד ודאגה מתמשכת. הרעשים שמגיעים מכל עבר – חדשות מלחיצות, איומים חיצוניים ותחושת חוסר יציבות – מציפים כל אחד מאיתנו בגלים של רגשות עזים ומטלטלים. אנחנו מרגישים שכל העולם רועד תחת רגלינו, שהשלווה התרחקה מאיתנו ו...
קרא עוד »
למצוא את הכוח הפנימי בתקופה של מלחמה וחגים
איך למצוא את הטוב בתקופה של חוסר ודאות ואי-שקט? תקופת החגים בישראל תמיד מביאה איתה הרבה אור ותקווה, אבל השנה המציאות נראית אחרת. המלחמה, הלחץ, והחוסר ודאות גורמים לרבים מאיתנו להרגיש שאנחנו מהלכים על חבל דק, מנסים לשמור על איזון בתוך מערבולת רגשית ואי-וודאות מתמדת. ה...
קרא עוד »ערוץ הוידאו של אילמה
סרטונים ברפואה טבעית
