מדריך מקצועי – הבלוג שלנו
כוח השקט הפנימי – איך להשתחרר מההתפעלות של העולם החיצוני
התקופה הזו בישראל ובעולם מלווה בתחושות כבדות של חוסר ודאות, פחד ודאגה מתמשכת. הרעשים שמגיעים מכל עבר – חדשות מלחיצות, איומים חיצוניים ותחושת חוסר יציבות – מציפים כל אחד מאיתנו בגלים של רגשות עזים ומטלטלים. אנחנו מרגישים שכל העולם רועד תחת רגלינו, שהשלווה התרחקה מאיתנו ו...
קרא עוד »
למצוא את הכוח הפנימי בתקופה של מלחמה וחגים
איך למצוא את הטוב בתקופה של חוסר ודאות ואי-שקט? תקופת החגים בישראל תמיד מביאה איתה הרבה אור ותקווה, אבל השנה המציאות נראית אחרת. המלחמה, הלחץ, והחוסר ודאות גורמים לרבים מאיתנו להרגיש שאנחנו מהלכים על חבל דק, מנסים לשמור על איזון בתוך מערבולת רגשית ואי-וודאות מתמדת. ה...
קרא עוד »
המדריך לפתיחת האביב לכל המשפחה – מיוחד לתקופת המלחמה מבית אילמה
האביב הזה מביא איתו ניחוח חדש, ריחות של בקשת ריפוי והחלמה לגוף ולנפש, ניצנים של התחדשות הכוחות הפנימיים על אף כל האתגרים והחולאים שאולי חווינו עד כה. ...
קרא עוד »
המדריך הבריא לחורף חזק ושמח לכל המשפחה – מיוחד לתקופת המלחמה מבית אילמה
החורף כבר כאן מזמן ומזג האוויר הקריר משאיר לכולנו הרבה יותר זמן בבית. תוסיפו לזה את תקופת המלחמה, חוסר הוודאות, הדאגות ממה יהיה תקנחו באכילה רגשית ומנחמת- וקיבתלם מתכון לחורף מעניין ומאתגר… ...
קרא עוד »
5 עצות טובות ופשוטות שיעזרו לכם לחזק את כוחות החיים בתקופת המלחמה
ריכזנו לכם כאן במאמר 5 עצות טובות שיעזרו לכם לחזק את כוחות החיים בתקופת המלחמה:
קרא עוד »
5 עצות טובות שיעזרו לכם לסיים את השנה בבריאות גופנית ורגשית
בין אם אתם טיפוסים של סוף או של התחלה - ראש השנה הוא החג שלכם 🙂
קרא עוד »
מה ההבדל בין רפואה טבעית לרפואה משלימה ואיך זה קשור לחיים שלנו?
מה ההבדל בין רפואה טבעית לרפואה משלימה ואיך זה קשור לחיים שלנו? רפואה טבעית היא רפואה קלאסית, נקיה. הריפוי מגיע מבפנים באופן עצמאי וספונטאני, ללא עזרים חיצוניים שנכנסים אל הגוף....
קרא עוד »
החופש הגדול הגיע והילדים רעבים!!
החופש הגדול הגיע והילדים רעבים!! 🐣 כמה עקרונות מחזקים לקיץ הקרוב איך לעודד את הילדים לאכול יותר בריא? מה עושים הקיץ אחרת מכל מה שעשינו עד היום?
קרא עוד »
איך להשפיע על העולם הרגשי שלכם – ומה הקשר לחג שבועות ומתן תורה?
על מחשבות, רגשות, ייעוד ותורה של אהבה
קרא עוד »
הבעיות הכי נפוצות שיש בזוגיות ואיך להתמודד איתן בדרך טובה ומחזקת – חלק ג
ניתוק רגשי בזוגיות הוא מצב בו הקשר בין הצדדים נוטה להיות ריק מתוכן רגשי...
קרא עוד »
הבעיות הכי נפוצות שיש בזוגיות ואיך להתמודד איתן בדרך טובה ומחזקת – חלק ב
חוסר הבנה יכול להוות מכשול לכל מערכת יחסים, על אחת כמה וכמה - בזוגיות ובקשר שנמשך לאורך שנים...
קרא עוד »
הבעיות הכי נפוצות שיש בזוגיות ואיך להתמודד איתן בדרך טובה ומחזקת – חלק א
מערכות יחסים יכולות להיות יפות ומספקות, אבל גם קשות ומאתגרות…
קרא עוד »
