מדריך מקצועי – הבלוג שלנו
ארבעה בנים, שתי הגדות ודילוג אחד | מאמר לכבוד חג הפסח
כיאה לחג בו שואלים הרבה קושיות, צועקת הקושיה מן הכתוב: איך כל זה קשור לבריאות הגוף והנפש?! שמחים ששאלתם.
קרא עוד »
מי אמר שלא כל יום פורים?
במגילת אסתר, נכתב הפסוק הבא: "בַּיּוֹם, אֲשֶׁר שִׂבְּרוּ אֹיְבֵי הַיְּהוּדִים לִשְׁלוֹט בָּהֶם, וְנַהֲפוֹךְ הוּא, אֲשֶׁר יִשְׁלְטוּ הַיְּהוּדִים הֵמָּה בְּשֹׂנְאֵיהֶם" במבט ראשון זה נראה כמו כל סיפור יהודי טוב: רצו להשמיד אותנו – ה' עשה לנו נס - ניצחנו – בואו נחגוג. אב...
קרא עוד »
התועלת שבעלים הירוקים
שפע של העלים הירוקים הקיימים כיום בשוק, מאפשרים לנו לשדרג כל סלט לסלט על ולהוסיף טעמים חדשים ומגוונים במגוון מאכלים ועל הדרך לקבל מנות של חיות ובריאות....
קרא עוד »
כיצד לחזק ולהבריא את מחזור הדם
ישנה חשיבות עצומה לזרימת דם תקינה כשרוצים לנהל אורח חיים בריא ותקין, לכן חשוב לטפח את מחזור הדם ולחזקו. איך תעשו זאת ?
קרא עוד »
הרב סגל – רגשות שליליים
הדבר המרעיל ביותר את הגוף שלנו, הם רגשות שליליים. הרגשות האלו מעוררים בנו את אותם הדברים שמצריכים בירור. כיצד נתמודד עם אותם הרגשות ונעצור אותם מלנהל אותנו ? ...
קרא עוד »
יתרונותיו של הלחם מחיטה נבוטה
הנבטת חיטה פירושה שמפיקים ממנה את המייטב, תהליך ההנבטה מעלה את ערכו התזונתי של הגרעין הנבוט והוא עשיר בויטמינים רבים, בשלל של מינרלים, כגון: סידן, מגנזיום, אשלגן ועוד וכמובן באנזימים החיוניים לבריאות האדם. ...
קרא עוד »
הרב סגל – איך העולם החיצוני מנהל אותנו?
לפני שאני רץ החוצה ומאשים, או מנסה לתקן ולשנות שם בחוץ, כדאי לעצור,להבין שהמסר הזה הוא מסר אישי- בשבילי ! להיכנס פנימה ולהתחיל לעבוד איתו.
קרא עוד »
