איך להשפיע על העולם הרגשי שלכם – ומה הקשר לחג שבועות ומתן תורה?

 

כמה פעמים ניסיתם להפסיק לכעוס?

להפסיק לכעוס? נניח שהחזקתם מעמד שעה שעתיים,
או יום יומיים, עד שמישהו "הדליק לכם את הפיוז"
ושוב – בחזרה למלכודת הכעס.

כמה פעמים הבטחתם לעצמכם להפסיק לקנא
ולהתחיל לפרגן לזולת?
האם זה עובד גם כשחבר שלכם מצליח בעסק ומרוויח יפה
בדיוק שאתם עוברים טלטלה כלכלית לא פשוטה? 

כיצד ניתן להשפיע על עולם הרגשי שלכם ומה הקשר של כל זה למתן תורה?

 

תורה = הוראה
כלומר, שהתורה נותנת לנו הוראות לחיים! 📖 

בואו נצלול רגע למשמעות הפנימית של "חג מתן תורה"
ונבין איך זה קשור לחיינו בעת הזו,
במטרה להגיע השנה קצת יותר מוכנים
למעמד המרגש של "חג מתן תורה".

⚡

אנחנו נוסעים במעגל הזמן.

בכל שנה אנו מגיעים אל תחנות דלק רוחניות המופיעות בחגי ומועדי ישראל,
פוגשים הזדמנויות לחיבור והתחדשות, ללמידה ולצמיחה.

המילה ‘שנה’ היא מלשון שונה,
דבר החוזר על עצמו.

גם המילה ‘חג’ היא מלשון לחוג, לשון מעגל,
אנו מגיעים שוב ושוב במהלך השנה אל החגים בצורה מעגלית
ומקבלים את האפשרות בכל פעם מחדש
להתחבר לאור המיוחד שמאיר באותה העת.

חכמת הקבלה מלמדת אותנו שאין העדר ברוחניות.
מאורע שהתרחש פעם אחת,
קיים ועומד לנצח והכול תלוי בהכנת האדם,
באיזו מידה יוכל להתחבר לאותו המאורע.

כלומר- אין רוחניות שנאבדת, נעלמת, נחסרת.
אור שהופיע- לעולם יופיע.
הארה והרגשה טובה שחווינו- היא לנצח!

זאת אומרת שעלינו להכין כלים
כדי לקבל את האור של מתן תורה –
וכדי לזכות לקבלת הוראות חיים לנשמה רוחנית
העוברת מסע בגוף גשמי

🌬️

כמו שאתם בטח מכירים, אצלנו ב"אלימה" מתעסקים ברפואת הנפש,
ומטבע הדברים אנו פוגשים הרבה מאוד אנשים
שמבקשים לתקן ולשפר את המידות שלהם
מידות = אופני התנהגות.

כל אדם שמתחיל לצעוד בדרך של התפתחות אישית,
מבין שכדי לקחת את המושכות על חייו ולנתב את עצמו אל יעדים טובים,
עליו לעשות סדר ב"ג'ונגל הפנימי".

בד"כ המצב הנתון הוא של חוסר סדר,
אוסף של רגשות ומחשבות הנראים כאקראיים לחלוטין.

אדם שמתחיל להתפתח, מבין שישנו קשר ישיר
בין האופן בו הוא חושב על המציאות החיצונית
למה שהוא מרגיש כלפיה.

כאשר הוא מתפתח יותר,
הוא מבין שלמעשה הוא בעצם חי בתוך עולמו הפנימי
והמציאות החיצונית היא רק שיקוף של מה שיש בתוכו!

כשאדם מגיע למצב הזה הוא בד"כ מתחיל לחפש עצות והדרכות,
הכוונה שתוביל אותו לראיית עולם בריאה ומסודרת.

 

אחד הדברים הראשונים שאנו לומדים ומלמדים פה ב"אלימה"
הוא שכל מידה בנפש היא תוצאה של מחשבה שקדמה לה.

על מנת לשנות מידה בנפש,
כמו למשל למגר כעס, להפסיק לקנא, להרחיק עצבות, לעודד שמחה וכו',
עלינו ללמוד חכמה ולהקנות לנפשנו דעות מבוררות על המציאות –
"תחשוב טוב יהיה טוב",
וכלשון הזוהר הקדוש "כולהו במחשבה איתבררו" –
כל המציאות של האדם מתבררת במחשבה שלו!

🧘

למידות שלנו אין קיום בפני עצמן,
הן תמיד תוצאה של תפיסות העולם שלנו,
של המחשבות שלנו כלפי הדברים.

למשל, אדם חושב שלקחו לו משהו והוא מתחיל לכעוס,
הכעס מתגבר והוא צועק ועושה רעש גדול.
מה יקרה אם יגידו לו שבעצם הדבר שהוא חשב שלקחו לו לא היה שלו מעולם?

והדבר שהוא חשב שלקחו לו ושבגללו הוא כעס
בכלל מחכה לו בביתו? 

ברור שמיד הוא ירגע,
אולי אף יבקש סליחה ויחוש חוסר נוחות…

המציאות החיצונית לא השתנתה
אלא רק המחשבה של האדם על הדברים,
הדעות שלו – "מחשבה יוצרת מציאות".

🌐

המחשבות שלנו מעוררות את הרגשות שלנו והרגש מעורר את המעשה,
לכן כדי לתקן ולשפר מידה,
עלינו לעלות אל השורש של המידה,
שהוא כאמור המחשבה שהובילה אליה.

אתה רוצה להפסיק לכעוס? לפחד? לקנא באחר?

אתה רוצה להתחיל לבטוח? לשמוח? לפרגן לזולת?

שנה את השקפותיך על המציאות!!

 
ואת ההזדמנות הזו אנו מקבלים כעת ב"חג מתן תורה"!

נחזור לפירוש של המילה תורה.
כתוב בכתבי המהר"ל: "התורה היא סדר האדם,
באיזה מעשה יהיה נוהג ואיך יהיה נוהג ואיך יהיה מסודר במעשיו,
זהו ענין התורה…ולכך ראוי לתורה שם תורה שהוא לשון הוראה"

במתן תורה אנו מקבלים הוראות לחיים!

כדאי לדעת שלכל אחד מאתנו יש תפקיד!
מטרה ויעד שעליו להגיע אליו…
כל נשמה יורדת לעולם הזה למשימה מיוחדת,
כל אחת כפי התיקון הנצרך לה.

עוד חשוב לדעת, שכל נשמה בוחרת לעצמה בדיוק
את התסריט של החיים שלה בעולם הזה,
באופן שיתמוך בצורה הטובה ביותר ביכולת שלה להצליח במשימה
לשמה היא באה לעולם –
מי יהיו בני משפחתה, מה יהיה מצבה הכלכלי,
איפה היא תחיה, עם מי, במה היא תעסוק וכו',
הכל הכל עד הפרט האחרון…

מרתק אה?

💡 

ישנן שתי דרכים בהן הנשמה תגיע אל היעד שלה
והן מכונות "דרך תורה", או "דרך ייסורים".

וכך כותב "בעל הסולם" במאמר החירות:

"יש שתי דרכים שההשגחה חבשה והקיפה אותנו,
כדי להביאנו אל המטרה התכליתית,
שהם: דרך יסורים, הגורם אלינו התפתחות הזאת שלא מדעתנו,
ודרך תורה וחכמה, הגורמת אלינו התפתחות הזאת מדעתנו,
בלי שום הכרח ויסורים".

אל היעד הנשמתי אנו מוכרחים להגיע!
באפשרותנו לבחור את הדרך אל היעד,
האם ההתפתחות שלנו תהיה מדעת או לא מדעת,
בחכמה או בבורות!

🎯

תורה לשון הוראה.
הפוטנציאל הגלום ב"מתן תורה"
הוא היכולת לקבל השקפת עולם בריאה, הכי בריאה שיש.

התורה מלמדת אותנו כיצד להתנהג
אך בעיקר מלמדת אותנו, מה לחשוב,
מה לרצות ומה לא לרצות.

לקנות לנפשנו ראיית עולם מבוררת,
המבוססת על אמת נצחית שאינה מושפעת מדעות סובייקטיביות/אנוכיות
של אף אדם או חברה כלשהי
ומכוונת אותנו אל התכלית לשמה באנו לעולם.

כאן חשוב לזכור את הכלל הגדול של התורה
"ואהבת לרעך כמוך" –
כלל המצות והחוקים מכשירים אותנו לאהוב,
לאהוב את עצמנו, לאהוב את הזולת,
לאהוב את הבריאה, לאהוב את הבורא.

על ידי לימוד החכמה וההליכה בדרכיה,
נוכל למגר שנאה, להרחיק פירוד, להגביר אהבה ולגלות אחדות!

 
יהי רצון שלקראת "חג מתן תורה" נזכה לעורר בקרבנו השתוקקות
לקבל הוראות חיים שיובילו לדעות טובות ובריאות,
לרגשות נעימים ולמעשים טובים.

חג שמח! 🥳