שמש הביאו שמש | סדרת מאמרי קיץ

מערכת היחסים בין כדור הארץ לשאר כוכבי הלכת אינה דומה לזו הקיימת לו עם השמש.
השמש, או בשמה הנוסף – החמה – היא פלא אחד גדול. הבורא מיקם אותה בדיוק מוקפד מאוד,
כאשר לא תהיה רחוקה מדי מכדור הארץ, ואז אנחנו נקפא.. ומצד שני לא קרובה מדי – כדי שאנחנו לא נישרף!
(אז איך בכל זאת אנשים "נשרפים"? הם מפרים את חוקי הטבע, המשיכו לקרוא למטה ותבינו).

לשמש תפקידים רבים ומגוונים בחיינו, ולא רק החימום התמידי.
שמש היא מקור האור בעולם, וקרניה שלוחות לכל מקום שרק יתנו להן להגיע.
לאור השמש יש השפעה מכרעת על תהליכי החיים בצמחי העולם. התהליך העיקרי הוא תהליך
הפוטוסינתזה – הרכבה של חומרים אורגאניים מחומרים אנאורגאניים.
חומרים אורגאניים אלה הם מקור אנרגיה זמינה.  זו כנראה הסיבה שילדים ישנים עד יציאת קרן האור הראשונה.
ברגע שהם מזהים שהשמש יצאה –  גם הם יוצאים, במחולות. כן, אפילו אם רק 6:00 בבוקר. האדם עץ השדה לא?

אגב ילדים, ריקודים, וחופש גדול, תגידו – איך עוד ניתן לדעת שהקיץ מגיע ?
חוץ מהחום הלוהט והאבטיחים המתוקים ?
אם ידעתם שאפשר לחוות את הקיץ גם בדמיון שלכם, כאשר אתם יושבים בחדר בתוך המזגן עם עיניים עצומות?
לא מאמינים? בואו נשחק משחק: הביאו קרם הגנה אל האזור בו אתם יושבים.
עצמו את העיניים כאשר הקרם נמצא מולכם. הושיטו את היד אל הקרם ופתחו אותו,
ועכשיו כאשר העיניים שלכם עדיין עצומות, הריחו אותו.
נכון שזה מזכיר לכם קיץ, בריכה, חופש, או בקיצור… ילדות ?
אגב זה עובד אותו דבר עם ריח של כלור. כן כן.. יש משהו באויר הכימי הזה שמזכיר לנו את הקאנטרי!

בטח הבנתם, זה לא במקרה ככה. כמו שאר המנגנונים בחיינו, גם תפיסת העולם שלנו בענייני קיץ בנויה על זיכרונות ילדותנו.
ומי מאיתנו לא התמרח ב"מיונז" ההגנתי הזה? כמה הזהירו אותנו מפני חשיפה ארוכה לשמש ללא הגנה..
בקיצור – שטפו לנו את המוח ודאגו למרוח אותו במקדם הגנה.

ובכן, בשורות אלו אני רוצה לטעון להגנה, אבל של השמש!

כתוב בנביא: "שֶׁ֣מֶשׁ צְדָקָ֔ה וּמַרְפֵּ֖א בִּכְנָפֶ֑יהָ" . הבורא, כמו שאר ההטבות שהוא מיטיב איתנו (ללא תוקף, ועם כפל מבצעים),
נתן לנו שמש ובישר לנו שיש בה מזור לגוף. ויטמין D המוכר, מצוי אמנם בשומן בעלי חיים,
אך למעשה גופנו לא זקוק לו מאחר והוא נוצר בתהליך מיוחד שנוצר על ידי מגע העור עם קרני השמש.

לא, אין זה אומר שמהיום לא נשמרים. צריך לדעת שהטבע יכול להיות אכזרי למי שלא שומר על חוקיו.
חשיפה ארוכה מדי לשמש, תביא חלילה לכוויות וגרוע מכך. האם הכאב הוא רע? לא, כאב הוא השומר שלנו.
תחשבו לרגע מה היה קורה אם הייתם מכניסים יד למים רותחים ולא הייתם מרגישים כאב..
או לחלופין נפצעים אך ממשיכים לשחק כאילו כלום לא קרה.

ד"ר שלטון, אבי הבריאות הטבעית כתב:

"אם האדם היה מסוגל ליהנות מתענוגות ללא סוף וללא כאבים, הוא היה מחסל במהירות את כוחות החיים.
הכאב משמש ביקורת יעילה על התנהגות אשר עלולה להביא להרס".

מהצד החיובי זה כן אומר, שצריך לדעת לנצל את השמש הטובה, כמו שאר משאבי הטבע שנבראו עבורנו.
בדיוק כמו ששתיית בקבוק מים מיטיבה לאדם, אבל 10 ליטר מים לאדם ממוצע עלולה
להזיק ולגרום עומס על הכליות והלב. כך גם השמש.

חשיפה מבוקרת, של 15-20 דקות ביום (תלוי כמה שטח מהגוף נחשף)
בין השעות 10:00 עד 15:00 יכולה לעשות פלאים לגוף האדם.
ויטמין D חיוני מאוד לספיגת הסידן מהמעיים, וגדילת העצמות עוזרת בנוכחותו (לכן דואגים לטפטף אותו לקטנטנים).
הוא גם עוזר למניעת מחלת הרככת הנפוצה בילדים.

יש לנו טיפ קטן ששווה המון והוא קצת מאתגר: הנטייה שלנו אחרי חשיפה לשמש, בעיקר אחרי שהיה בחוף הים,
היא להגיע הביתה ומיד להתקלח, ולא רק זה כי אם לסבן את הגוף עם סבונים (אשר לרוב הם לא טבעיים).
אמנם התחושה תהיה טובה ורעננה, אך הגוף לא יזכה לספוג את הויטמין שברגעים אלה נוצר.
חכו עם המקלחת בין שעה לשעתיים אחרי הים.. אל תמהרו עם זה.
תנו לעצמכם להיות קולטי שמש, בדיוק כמו אלה על גג ביתכם.
קולטים?

קיץ שמשי ובריא לכולם !

נהנת מהתכנים?
למדת משהו חדש?

זה הזמן להצטרף למהפכת ה"בריאות הטבעית"
ולהרשם לשנת הלימודים הקרובה של "אילמה"- https://rb.gy/jp3oy

המידע המוצג לעיל הוא מידע כללי בלבד המכיל עצות לשיפור אורח החיים, ואין בו כדי להוות תחליף לייעוץ ו/ או חוות דעת רפואית.
המחבר/ת ו/או המערכת אינם נושאים באחריות כלשהי כלפי הקוראים, ואלה נדרשים לקבל עצה מקצועית לפני כל פעולה המסתמכת על הדברים האמורים.