fbpx

הרב סגל – רגשות שליליים

(תמלול לסרטון)

אז אם אני מבין שרגש שלילי,מה הוא אומר בעצם?
הוא אומר: תעצור.
אם אני פה, זה אומר שאתה לא בכיוון.
בהסתכלות ראשונית על רגש, על רגש שלילי, הוא דבר לא טוב, כן?
רגש שלילי, כשפועל עלינו,ואנחנו מזוהים איתו,כשאני מחובר לרגש השלילי,
במקום הזה, הוא מרעיל אותי.זאת אומרת, הוא מרעיל אותי
מהרובד הכי הכי זך, הכי גבוה של ניתוק, לא ניתוק מלא,
אבל אני לא מחובר באותו רגע למהות,
אני לא מחובר למה שאנחנו קוראים,
הנשמה שלי, אותו מקום בתוכי שהוא כבר מלא.

ברמה המחשבתית זה משבש לנו את הדעת,
זה מוציא אותנו לגמרי מהבהירות, מהפוקוס
ממה שאנחנו רוצים להיות.
זה מטלטל את הרגש, זה מרעיל את הגוף.
הרמב"ם מסביר שרגש שלילי זה פחות או יותר
הדבר שהכי מרעיל את הגוף שלנו.
כביכול הוא אומר שככל שאדם מטולטל בחיים שלו,
ככל שהרגשות השליליים,ככה, עולים ומנהלים אותו,
כך בהתאם הגוף שלו מקבל פחות חיות.
וזה כמובן גם מרעיל את הסביבה שלנו.
כי כשאני עכשיו חווה רגש שלילי,כשאני עכשיו עצוב או כועס,
אז אני לא לבד, ואנחנו אחד בשני,וזה כמובן משפיע.
אז על פניו, רגש שלילי זה דבר לא פשוט ולא טוב
ונראה כאילו אנחנו לא צריכים אותו,
אבל אנחנו מלמדים שבורא עולם הוא טוב ומטיב.

אז צריך להבין שהרגש השלילי לא סתם מגיע.
עכשיו, כמו שאמרנו, אם אני מזדהה איתו,
אז הוא באמת מרעיל אותי, הוא באמת מטלטל אותי,
אבל אם אני מבין שהרגש השלילי לא סתם הגיע,
הוא לא סתם צץ לי בחיים,הוא לא הגיע משום מקום,
הוא גם לא סתם נפל עליי, אלא יש בורא לעולם,
ובורא עולם, מה שהוא עושה,
הוא מציף לי, את אותם דברים בתוכי שצריכים בירור.
אז אם אני מבין שרגש שלילי,מה הוא אומר בעצם?

הוא אומר: תעצור,אם אני פה, זה אומר שאתה לא בכיוון.

אם אתה עכשיו כועס זה כי יש לך תפיסת עולם שאומרת שנגיד, צריכים לכבד אותך.
זו תפיסת עולם מאוד לא נכונה,מאוד שלילית.
אם אני מסתובב ומחפש כבוד מהעולם,
אז טוב שבורא עולם יראה לי שזו לא הדרך.

אז עולה כעס כשלא מכבדים אותי.
אז במובן הזה, אם אני אבין שהכעס לא סתם עלה,
במקום להזדהות איתו ולהגיב ממנו
אני אלמד לעצור במקום הזה ולעבוד איתו,
ולהבין שהכעס הוא בסך הכול
מעין תמרור אזהרה,זו נורה שנדלקת ובאה להגיד לי:
"עצור, אתה לא בכיוון".
אז עכשיו רגש שלילי הופך להיות
מאיזו קטסטרופה להזדמנות, הוא הופך להיות
ממשהו שמרעיל אותי לפוטנציאל,
להזדמנות לניקוי, לתיקון, לחיבור.
ואם אני מבין את זה, יוצא שרגש שלילי
הוא פוטנציאל לחיבור.

 

נהנת מהתכנים?
למדת משהו חדש?

זה הזמן להצטרף למהפכת ה"בריאות הטבעית"
ולהרשם לשנת הלימודים הקרובה של "אילמה"- https://bit.ly/3gnK2uC

 

דילוג לתוכן