התבוננות באש הפנימית
התבוננות באש הפנימית

כוחם של הייסורים: איך רגעים של קושי הם למעשה הזדמנויות אדירות לצמיחה וגילוי עצמי
כוחם של הייסורים: איך רגעים של קושי הם למעשה הזדמנויות אדירות לצמיחה וגילוי עצמי גישה יהודית מעמיקה לאתגרי החיים והדרך להפוך כל קושי למנוע של התפתחות אישית זמן קריאה: 5 דקות טיפ: בסוף המאמר תמצאו כלים מעשיים להתמודדות עם קשיים והדרך לראות בהם הזדמנויות לצמיחה - ...
קרא עוד »
רמת החַיּוּת: המפתח הנסתר לאיכות חיים ובריאות אופטימלית
איך רמת החיות משפיעה על כל היבט בחיינו וכיצד אפשר להעלות אותה בקלות זמן קריאה: 6 דקות טיפ: בסוף המאמר תמצאו המלצות פרקטיות להעלאת רמת החיות בחיי היומיום - שווה לקרוא עד הסוף! האם שמתם לב איך בימים מסוימים אתם מרגישים מלאי אנרגיה, חיוניות ומוטיבציה, בעוד בימים א...
קרא עוד »
כוח השקט הפנימי – איך להשתחרר מההתפעלות של העולם החיצוני
התקופה הזו בישראל ובעולם מלווה בתחושות כבדות של חוסר ודאות, פחד ודאגה מתמשכת. הרעשים שמגיעים מכל עבר – חדשות מלחיצות, איומים חיצוניים ותחושת חוסר יציבות – מציפים כל אחד מאיתנו בגלים של רגשות עזים ומטלטלים. אנחנו מרגישים שכל העולם רועד תחת רגלינו, שהשלווה התרחקה מאיתנו ו...
קרא עוד »