התבוננות באש הפנימית
התבוננות באש הפנימית
כוח השקט הפנימי – איך להשתחרר מההתפעלות של העולם החיצוני
התקופה הזו בישראל ובעולם מלווה בתחושות כבדות של חוסר ודאות, פחד ודאגה מתמשכת. הרעשים שמגיעים מכל עבר – חדשות מלחיצות, איומים חיצוניים ותחושת חוסר יציבות – מציפים כל אחד מאיתנו בגלים של רגשות עזים ומטלטלים. אנחנו מרגישים שכל העולם רועד תחת רגלינו, שהשלווה התרחקה מאיתנו ו...
קרא עוד »למצוא את הכוח הפנימי בתקופה של מלחמה וחגים
איך למצוא את הטוב בתקופה של חוסר ודאות ואי-שקט? תקופת החגים בישראל תמיד מביאה איתה הרבה אור ותקווה, אבל השנה המציאות נראית אחרת. המלחמה, הלחץ, והחוסר ודאות גורמים לרבים מאיתנו להרגיש שאנחנו מהלכים על חבל דק, מנסים לשמור על איזון בתוך מערבולת רגשית ואי-וודאות מתמדת. ה...
קרא עוד »המדריך לפתיחת האביב לכל המשפחה – מיוחד לתקופת המלחמה מבית אילמה
האביב הזה מביא איתו ניחוח חדש, ריחות של בקשת ריפוי והחלמה לגוף ולנפש, ניצנים של התחדשות הכוחות הפנימיים על אף כל האתגרים והחולאים שאולי חווינו עד כה. ...
קרא עוד »